中学生容易学习力不足，如何应对？

很多家长留言咨询，为什么孩子学习没有热情，学习动力不足?孩子学习力不足的表现也分为多种情况，下面我们就带着家长们一起分析原因。
 

中学生“学习力”不足主要有哪些表现？
 

1

“不是我不想学，而是我看不到希望”

——根源：不了解自身潜能优势

这类同学不够自信，表面在学，心中却在放弃的边缘。

他们对自己能力的评价往往不够客观，仅仅因为一两次的失败就全盘否定自己的能力，在逆境中的抗挫折能力低，需要全面充分地了解自己的潜能优势。

2

“不是我不想学，而是我不知道为什么而学”

——根源：目标不明确

这类同学不知道学习的真正目的是什么，多数是为父母、为老师、为考上好大学而学，对自己未来的发展没有思路和方向，只是盲目随大流。

他们需要明确目标和专业定位，给他看得见的未来，才能重新唤起学习动力。

3

“不是我不想学，而是我不会学”

——根源：学习效能低下

这类同学的学习技能滞后，学习方法不当，学习任务经常完不成，容易陷入书山题海，产生知识漏洞。

他们急需提升学业目标管理能力、时间管理能力、课堂学习效率、各学科学习技巧等学习技能。

4

“不是我不想学，而是我学不会”

——根源：认知能力低

这类同学与学习有关的基础认知能力，如记忆能力、思维转换能力、逻辑推理能力等有待提升。

这些基础认知能力直接影响了他们的学习效率，导致其尽管在学习上付出了很多努力，但收获甚微，还会严重影响其学习积极性。

5

“不是我不想学，而是我没法学”

——根源：情绪和状态不稳定

这类同学容易受周围环境、人际交往等多种因素影响，从而无法专注于学习中。比如常见的考试焦虑、失眠、注意力不集中、坚持性差、厌学、抑郁等，这些困扰过度地消耗了他们的心理资源，使潜能得不到最大发挥，学习也受到严重干扰。

6

“不是我不想学，而是我不知从哪下手学”

——根源：学习缺乏侧重点

这类同学希望各个学科、各个知识点都能面面俱到，遇到题目盲目求解，没有抓住重点去学习。

听课时将老师的讲课内容一股脑记在笔记本上，但根本不知道学习的关键点和学科知识要点，导致样样想抓但样样都没有抓牢。

中学生学习动力不足的应对对策
 

1. 激发学习兴趣

家长普遍比较关心孩子的成绩，而学习成绩反映了学习兴趣，孩子之所以学习好，是因为孩子学习兴趣高。当家长发现孩子对学习失去了兴趣时，可以想办法为他制定一些目标，让孩子在实现那些小目标的时候获得心理满足感，享受成功的快乐，建立起对学习的兴趣。

2. 切实提高孩子的自信心

鼓励孩子，帮他们从挫折和失败中学习，并采取有效措施提高其自信心。例如，在孩子遇到困难时，家长可以给予帮助和支持，让孩子逐渐克服困难，提高自己的学习能力。

3. 提供适当的学习环境和方法

为孩子提供适当的学习环境和方法，例如，在孩子的学习中提供必要的工具和资源，为孩子提供有益的学习资料，以及为孩子提供适当的学习时间和空间等。

4. 建立良好的家庭教育和亲子关系

与孩子保持良好的沟通和交流，了解孩子的学习情况和需要，并给予适当的帮助和支持。同时，家长应该切实地关注孩子的身心健康，为孩子提供安全、稳定的家庭环境，为孩子树立正确的价值观和行为规范。

5. 建立合理的目标和动机

帮助孩子建立合理的学习目标和动机，让他们了解学习的意义和价值，以激发他们的学习兴趣和热情。

6. 营造积极的学习氛围

营造积极的学习氛围，让孩子感受到学习的乐趣和成就感。例如，可以组织一些有意义的家庭活动，助于孩子学习和发展。

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